Total tid
Prep / Total tid: 30 min.
Gjør at
2 porsjoner
ingredienser
- 1/2 kopp terning courgette
- 1/2 kopp frøet terninger tomat, delt
- 2 ss majones
- 1 ss hakket grønt
- 1 teskje forberedt sennep
- 1/8 teskje salt
- 1/8 teskje pepper
- 1 kopp tilberedt salatgrønt
Veibeskrivelse
- I en liten bolle kombinerer du kucchini, 1/4 kopp tomat, majones, grønt, sennep, salt og pepper. Kjøl i 20 minutter. Server på salat greener; dryss med gjenværende tomat.
Ernæringsfakta
1 hver: 71 kalorier, 5g fett (1g mettet fett), 5mg kolesterol, 307mg natrium, 5g karbohydrat (3g sukker, 2g fiber), 1g protein. Opprinnelig publisert som kucus og tomat salat i matlaging for 2 vinter 2006
Roswell, New Mexico's Alpha Wilson terninger tomater og courgetter, så spruter dem med en frisk, smakfull dressing og serverer den over salatgrønt for en festlig nydelig parabolen som går sammen om noen minutter.