Theveggiepizza

Zucchini 'N' Gulrot Mynter

Zucchini 'N' Gulrot Mynter / grønnsaker
Total tid
Prep / Total tid: 15 min.
Gjør at
4 porsjoner

ingredienser

  • 1 pund gulrøtter, tynt skiver
  • 2 ss smør
  • 1 liten løk, skiver og skilt i ringer
  • 2 små courgetter, kuttet i 1/4-tommers skiver
  • 2 ts tørket basilikum
  • 1/2 ts salt
  • 1/4 teskje pepper

Veibeskrivelse

  • I en stor skillet, saute gulrøtter i smør i 4-5 minutter eller til skarp-øm. Legg løkene; kok i 1 minutt. Rør inn resten av ingrediensene. Dekk og kok i 4-5 minutter eller til grønnsaker er skarp-øm.
Ernæringsfakta
1 kopp: 116 kalorier, 6 g fett (4 g mettet fett), 15 mg kolesterol, 395 mg natrium, 15 g karbohydrat (10 g sukker, 5 g fiber), 2 g protein. Opprinnelig publisert som Zucchini 'N' Carrot Coins i Smak av Hjem juni / juli 2001
Oppskrift Kommentar:

Skriver Donna Cline fra Pensacola, Florida. "Vi liker spesielt Zucchini 'n' Gulrotmynter denne tiden av året, når friske grønnsaker er rikelig. Denne fargerike sideretten er attraktiv med noe kjøtt."

Topp artikler