Zippy Tortilla Chips

ingredienser

• 1/2 ts brun sukker
• 1/4 ts hvitløkspulver
• 1/4 ts løkpulver
• 1/4 ts bakket cumin
• 1/4 teskje paprika
• 1/8 ts cayenne pepper
• 4 mais tortillas (6 tommer)
• Kokespray

Veibeskrivelse

• I en liten bolle, kombiner de første seks ingrediensene. Stack tortillas; kutt i seks kiler. Ordne i et enkelt lag på et bakervarerlakkert belegg.
• Spritz kilene med matlaging spray; dryss med krydderblanding. Bake ved 375 ° i 9-10 minutter eller til lett brunet. Kjøl i 5 minutter.

Ernæringsfakta

12 chips: 138 kalorier, 3g fett (0 mettet fett), 0 kolesterol, 85mg natrium, 26g karbohydrat (2g sukker, 3g fiber), 3g protein. Diabetiske utvekslinger: 1-1 / 2 stivelse, 1/2 fett. Opprinnelig publisert som Zippy Tortilla Chips i Cooking for 2 Winter 2007