Wild Rice and Ham Gryte

ingredienser

• 1 pakke (6-1 / 4 unser) hurtigkokende langkornet og vilt risblanding
• 1 pakke (10 gram) frosset kuttet brokkoli, tint og drenert
• 2 kopper kubet fullstendig kokt skinke
• 1 kan (10-3 / 4 gram) kondensert krem ​​med soppsuppe, ufortynnet
• 1 kopp majones
• 2 teskjeer forberedt sennep
• 1 kopp strimlet cheddarost

Veibeskrivelse

• Forbered risen i henhold til pakningsanvisninger. Skje i en ungreased 2-1 / 2-qt. kakeform. Topp med brokkoli og skinke. Kombiner suppen, majones og sennep. Spred over risblandingen og bland forsiktig.
• Dekk og bake ved 350 ° i 45 minutter eller til boblende. Dryss med ost. La stå i 5 minutter før servering.

Ernæringsfakta

1 hver: 564 kalorier, 41 g fett (10 g mettet fett), 60 mg kolesterol, 1692 mg natrium, 30 g karbohydrat (1 g sukker, 2 g fiber), 18 g protein. Opprinnelig publisert som Wild Rice and Ham Casserole i Country Extra May 1996