Total tid
Prep: 15 min. Bake: 25 min.
Gjør at
7 porsjoner
ingredienser
- 2 pounds middels søte poteter, kokt, skrelt og kubert
- 1 stort egg
- 1/4 kopp pakket brunt sukker
- 1/4 kopp appelsinjuice
- 2 ss smør
- 2 ss rømme
- 1 ts revet appelsinplast
- 1/2 ts bakken kanel
- 1/4 kopp hakkede pekannøtter
Veibeskrivelse
- I en stor bolle, slå poteter til glatt. Slå i egget, brunt sukker, appelsinjuice, smør, rømme, oransje og kanel. Hell inn en smurt 1-1 / 2-qt. kakeform. Dryss med pekannøtter. Bake, avdekket, ved 350 ° i 25-30 minutter eller til et termometer leser 160 °.
Ernæringsfakta
3/4 kopp: 192 kalorier, 8g fett (3g mettet fett), 42mg kolesterol, 45mg natrium, 29g karbohydrat (17g sukker, 3g fiber), 3g protein.
Diabetiske utvekslinger: 2 stivelse, 1-1 / 2 fett. Opprinnelig publisert som Sweet Potato A L'Orange i Country Woman Christmas 2009
Bored med dine vanlige potetoppskrifter? Våkn opp smakløk med denne piskede følelsen. Den knappe pecan topping, brunt sukker og hint av oransje vil få alle spør etter sekunder.