Varm Curried Fruit

ingredienser

• 1 kan (20 gram) usøtet ananasbit
• 1 kan (16 gram) pitted mørke søte kirsebær, drenert
• 1 kan (15-1 / 4 unser) pærehalvdeler, drenert
• 1 kan (15-1 / 4 unser) ferskenhalvdeler, drenert
• 3/4 kopp pakket brunt sukker
• 1/4 kopp smør, smeltet
• 1 ts karri pulver
• 1 ts bakken kanel
• 1/2 ts bakke muskatnøtt

Veibeskrivelse

• Drenk ananas, reservere juice. I en smurt 2-qt. bakervarer, kombinere ananas, kirsebær, pærer og fersken. I en liten bolle kombinerer du brunt sukker, smør, karri, kanel, muskat og reservert juice; Hell over frukt.
• Dekk og bake ved 350 ° i 35-45 minutter eller til oppvarming gjennom.

Ernæringsfakta

1 kopp: 283 kalorier, 6g fett (4g mettet fett), 15mg kolesterol, 80mg natrium, 60g karbohydrat (55g sukker, 3g fiber), 1g protein. Opprinnelig publisert som Hot Spicy Curried Fruit i Smak hjemme desember / januar 2006