Total tid
Prep / Total tid: 15 min.
Gjør at
6 porsjoner
ingredienser
- 2 middels epler, hakket
- 2 mellomstore bananer, skiver
- 1 kan (11 gram) mandarin appelsiner, drenert
- 1 kopp frøfri rød druer
- 1 kopp stekt salat
- 1 ss sitronsaft
- 1/3 kopp majones
- 1/4 kopp honning
- 1/2 kopp hakkede valnøtter
Veibeskrivelse
- I en stor salatskål, kombiner eplene, bananene, appelsiner, druer, salat og sitronsaft. I en liten bolle, kombiner majones og honning. Hell over salat og kast til kåpe. Dryss med valnøtter. Server umiddelbart.
Ernæringsfakta
3/4 kopp: 299 kalorier, 16g fett (2g mettet fett), 4mg kolesterol, 72mg natrium, 39g karbohydrat (33g sukker, 4g fiber), 4g protein. Opprinnelig publisert som Honey Walnut Fruktsalat i Simple & Delicious mars / april 2008
"Denne oppskriften er fra en kollega. Hun er alltid bedt om å bringe denne parabolen til arbeidsfest, "skriver Diane Cohen i Saint Louis, Missouri. Frisk frukt og hjemmelaget dressing setter den fra hverandre, og valnøtter legger til en fin crunch.