Theveggiepizza

Varm gresk kyllingpakker

Varm gresk kyllingpakker / Wraps / Tortillas / Quesadillas
Total tid
Prep / Total tid: 20 min.
Gjør at
6 porsjoner

ingredienser

  • 2-1 / 2 kopper frosne grillede kyllingbryst strips
  • 1 kopp (4 unser) smuldret fetaost
  • 1 liten søt rød pepper, hakket
  • 1/2 kopp myke soltørrede tomathalvdeler (ikke pakket i olje), hakket
  • 1/2 kopp fettfri zesty italiensk salat dressing
  • 1/2 kopp hakkede modne oliven
  • 2 kopper fersk baby spinat
  • 6 hel hvete tortillas (8 tommer), oppvarmet

Veibeskrivelse

  • Forbered kylling i henhold til pakningsanvisninger. Klipp kyllingen til 1/2-in. brikker; sett i en stor bolle. Tilsett ost, rød pepper, tomater, salat dressing og oliven; kaste for å kombinere.
  • Plasser spinat ned sentrum av tortillas; topp med kyllingblanding. Rull opp stramt og server.
Ernæringsfakta
1 wrap: 291 kalorier, 9g fett (3g mettet fett), 50mg kolesterol, 977mg natrium, 31g karbohydrat (6g sukker, 5g fiber), 18g protein. Opprinnelig publisert som greske kyllingpakker i Simple & Delicious oktober / november 2014
Oppskrift Kommentar:

Jeg har nylig laget denne oppskriften på en av mine matlagingskurs, og alle elsket at de hadde en smak av Hellas på lavt budsjett. Jeg liker å servere med en side av kale chips. -Kizmet Byrd, Fort Wayne, Indiana