Total tid
Prep / Total tid: 30 min.
Gjør at
8 porsjoner
ingredienser
- 1/2 pund kjøttbiff
- 1/4 pund Johnsonville® Ground Mild italiensk pølse
- 1/4 kopp hakket løk
- 2 hvitløkskrammer, hakket
- 1 kan (14-1 / 2 unse) terninger tomater, undrained
- 1 middels courgette, terninger
- 1 kopp ukokt instant ris
- 3/4 kopp vann
- 1/2 ts tørket basilikum
- 1/2 ts salt
- 8 mel tortillas (8 tommer)
Veibeskrivelse
- I en stor skillet over middels varme, brun biff, pølse, løk og hvitløk; avløp. Legg til tomater, courgetter, ris, vann, basilikum og salt; kok til kucus og ris er øm, ca 10 minutter.
- I mellomtiden danner åtte 3-in. baller av aluminiumsfolie; sett på et bakeplate. Drape en mel tortilla over toppen av hver ball; Sikre sider med tannpirkere for å danne et skall.
- Bake ved 400 ° i 8-10 minutter eller til fast. Fjern tannplukkene; sett skjell på platene. Fyll med courgettsblanding; serverer varm. Zucchini-blandingen kan også serveres som en dukkert med tortilla-chips.
Ernæringsfakta
1 hver: 313 kalorier, 11g fett (3g mettet fett), 30mg kolesterol, 580mg natrium, 39g karbohydrat (3g sukker, 1g fiber), 14g protein. Opprinnelig publisert som Zucchini Picadillo Sandwich i Smak av Hjem juni / juli 1997
"Denne smakfulle snacken serveres i hjemmelagde tortilla kopper eller med chips er morsomt og fylling," rapporterer Mary Livengood fra Indianapolis, Indiana.