Theveggiepizza

Zesty lavfett potetsalat

Zesty lavfett potetsalat / salater
Total tid
Prep: 25 min. + chilling
Gjør at
6 porsjoner

ingredienser

  • 2 pund røde poteter, kupert
  • 3/4 kopp fettfri majones
  • 1/3 kopp redusert fett rømme
  • 1/3 kopp hakket frisk koriander
  • 1 kan (4 gram) hakket grønne chili
  • 3 grønne løk, finhakket
  • 1 ss sitronsaft
  • 1 ts chili pulver
  • 1/2 ts salt
  • 1/4 teskje pepper
  • Dash hvitløk pulver

Veibeskrivelse

  • Plasser poteter i en gryte og dekk med vann. Kok. Reduser varmen; dekk og kok i 15 minutter eller bare til øm. Tøm og skyll med kaldt vann.
  • I en liten bolle, kombiner de resterende ingrediensene. Plasser poteter i en stor bolle. Legg til dressing og kaste til frakk. Dekk og avkjøl i 2 timer eller til kjølt.
Ernæringsfakta
3/4 kopp: 162 kalorier, 2 g fett (1 g mettet fett), 7 mg kolesterol, 693 mg natrium, 32 g karbohydrat (0 sukker, 4 g fiber), 4 g protein. Diabetiske utvekslinger: 2 stivelse. Opprinnelig publisert som Zesty Potato Salad i Light & Tasty juni / juli 2003
Oppskrift Kommentar:

Jeg justerte den opprinnelige oppskriften på denne kalde, kremete salaten for å bedre passe min smak. Kilantro kommer gjennom pent ... mens grønne chili og chili pulver legger til et lite spark og et snev av farge. -Raquel Haggard av Edmond, Oklahoma