Theveggiepizza

Yoghurt Fruktsalat

Yoghurt Fruktsalat / side parabolen
Total tid
Prep / Total tid: 15 min.
Gjør at
6 porsjoner

ingredienser

  • 2 store epler, hakket
  • 1 kopp grønne druer, halvert
  • 1 kopp skiver peeling fersken eller pærer
  • 1 kopp tørket kirsebær
  • 1/4 kopp søtet stekt kokosnøtt
  • 1/4 kopp hakkede valnøtter
  • 1/2 kopp vanilje yoghurt
  • 6 salatblader

Veibeskrivelse

  • I en stor bolle, kombiner de første seks ingrediensene. Legg til yoghurt; kaste til frakk. Server på salat.
Ernæringsfakta
2/3 kopp: 208 kalorier, 6 g fett (2 g mettet fett), 2 mg kolesterol, 28 mg natrium, 39 g karbohydrat (32 g sukker, 3g fiber), 4 g protein. Opprinnelig publisert som Tørket Kirsebær & Frukt Yogurt Salat I Land Ekstra Mars 2008
Oppskrift Kommentar:

Denne vakre parabolen ligner en ambrosia salat. Blandingen av frukt er veldig forfriskende, og det er raskt og enkelt å fikse også.

Topp artikler