Wild Rice Chicken Dinner

ingredienser

• 2 pakker (8,8 gram hver) klar til servering av langkornet og vill ris
• 2 pakker (16 gram hver) frosne fransk-stil grønne bønner, opptining
• 2 bokser (10-3 / 4 gram hver) kondensert krem ​​av selleri suppe, ufortynnet
• 2 bokser (8 gram hver) skåret vannkastanjer, drenert
• 2/3 kopp hakket løk
• 2 krukker (4 gram hver) skiver pimientos, drenert
• 1 kopp majones
• 1/2 kopp 2% melk
• 1 teskje pepper
• 6 kopper kupert kokt kylling
• 1 kopp slivered mandler, delt

Veibeskrivelse

• Varm ris i henhold til pakningsanvisninger. I mellomtiden, i en nederlandsk ovn, kombinerer de grønne bønner, suppe, vannkastanje, løk, pimientos, majones, melk og pepper. Kok. Reduser varmen; dekk og kok i 5 minutter. Rør kylling og ris; kok 3-4 minutter lenger eller til kyllingen er oppvarmet gjennom.
• Overfør halvparten av blandingen til en serveringsrett; dryss med 1/2 kopp mandler. Server umiddelbart. Hell den gjenværende blandingen i en smurt 13x9-in. kakeform; kul. Dryss med resterende mandler. Dekk og frys i opptil 3 måneder.
• Å bruke frosset gryte: Tine i kjøleskapet over natten. Dekk og bake ved 350 ° i 40-45 minutter eller til oppvarming gjennom.

Redaktørens notat

Redusert fett eller fettfri majones anbefales ikke for denne oppskriften.

Ernæringsfakta

1-1 / 3 kopper: 357 kalorier, 21g fett (3g mettet fett), 54mg kolesterol, 491mg natrium, 22g karbohydrat (4g sukker, 5g fiber), 19g protein. Opprinnelig publisert som Wild Rice Skillet Dinner i Simple & Delicious september / oktober 2007