Total tid
Prep / Total tid: 30 min.
Gjør at
12 porsjoner
ingredienser
- 1-1 / 2 pounds middelsrøde poteter, kokt og kupert
- 4 ss sitron juice, delt
- 2 ss vegetabilsk olje
- 2 ss hakket fersk persille
- 1/2 ts salt, valgfritt
- 1/4 teskje pepper
- 3/4 kopp tynt skiver selleri
- 1/4 kopp hakkede grønne løk
- 1 pund frisk asparges, kuttet i 3/4-tommers stykker
- 1/2 kopp rømme
- 2 ss Dijon sennep
- 1 ts tørket timian
- 1 ts tørket tarragon
Veibeskrivelse
- Plasser poteter i en stor bolle og sett til side. I en krukke med tettsittende lokk kombineres 3 ss sitronsaft, olje, persille, salt om ønskelig og pepper; riste godt. Hell over poteter og kast forsiktig. Tilsett selleri og løk sette til side.
- I en stor gryte, ta 1/2 i. Av vann til å koke. Legg til asparges; dekk og lag i 3 minutter. Drenk og legg straks asparges i isvann. Tørk og klapp tørr. Tilsett til potetblanding.
- I en liten bolle kombinerer du rømme, sennep, timian, dragon og resterende sitronsaft; brett forsiktig inn i salat. Chill til servering.
Ernæringsfakta
1/2 kopp: 80 kalorier, 3g fett (0 mettet fett), 1 mg kolesterol, 83 mg natrium, 11 g karbohydrat (0 sukker, 0 fiber), 3g protein.
Diabetiske utvekslinger: 1 grønnsak, 1/2 stivelse, 1/2 fett. Opprinnelig publisert som West Coast Potato Salad i Taste of Home april / mai 1998
Denne potetsalat innlemmet øm asparges og tungen-tangling urter og sitronsaft. Her i San Francisco Bay-området, som ligger nær statens primære asparges-voksende region, ser vi frem til vår og frisk asparges. -Phyllis Lee Ciardo, Albany, California