Theveggiepizza

Weeknight Kylling Mozzarella Smørbrød

Weeknight Kylling Mozzarella Smørbrød / raske oppskrifter
Total tid
Prep / Total tid: 30 min.
Gjør at
4 porsjoner

ingredienser

  • 4 beinfrie, skinnfrie kyllingbrysthalvdeler (6 gram hver)
  • 1 kopp hvitløk brødkrummer
  • 1 kopp hvitløk og krydderpasta saus
  • 1 kopp strimlet mozzarella ost
  • Ristet Parmesanost, valgfritt
  • 4 kaiser ruller, delt

Veibeskrivelse

  • Forvarm ovnen til 400 °. Pund kylling med kjøttmallett til 1/2-in. tykkelse. Plasser brødsmuler i en stor resealable plastpose. Legg til kylling, noen stykker av gangen; Lukk posen og rist til kappen. Overfør til en smurt 15x10x1-in. Stekebrett.
  • Bake, avdekket, 15-20 minutter eller til ikke lenger rosa. Skje pasta saus over kylling. Topp med mozzarella og, om ønskelig, parmesanost. Bake 2-3 minutter lenger eller til osten er smeltet. Server på ruller.
Ernæringsfakta
1 sandwich: 509 kalorier, 13g fett (5g mettet fett), 112mg kolesterol, 1125mg natrium, 46g karbohydrat (5g sukker, 3g fiber), 50g protein. Opprinnelig publisert som Easy Weeknight Chicken Parmesan Sandwiches i Smak av Hjem februar / mars 2016
Oppskrift Kommentar:

Min mann er en stor hvitløk fan, så vi bruker hvitløk brød krummer og hvitløk saus for våre bakte kylling smørbrød, så trøstende på en kald dag. -Bridget Snyder, Syracuse, New York