Theveggiepizza

Vannmelon-Strawberry Cooler

Vannmelon-Strawberry Cooler / Sommeren picnic inkluderer mem arbeidstid
Total tid
Prep: 10 min. + chilling
Gjør at
10 porsjoner (1 kopp hver)

ingredienser

  • 2 kopper vann
  • 1/2 kopp sitronsaft
  • 12 kopper kupert vannmelon (ca 3-1 / 2 pounds)
  • 2 kopper friske jordbær eller bringebær
  • 2/3 kopp sukker
  • 1-1 / 2 teskjeer hakket fersk mynte
  • Små vannmelon kiler og ferske mynteblader

Veibeskrivelse

  • Legg 1 kopp vann, 1/4 kopp sitronsaft, 6 kopper vannmelon, 1 kopp bær, 1/3 kopp sukker og 3/4 teskje mint mynte i en blender; dekke og behandle til glatt. Overfør til en stor krukke. Gjenta med resterende vann, sitronsaft, frukt, sukker og hakket mynte.
  • Kjøl 1 time eller til kaldt. Hvis ønskelig, trykk gjennom en finmasket sil. Server med vannmelon kiler og mynteblader.
Ernæringsfakta
1 kopp: 119 kalorier, 0 fat (0 mettet fett), 0 kolesterol, 2mg natrium, 30g karbohydrat (26g sukker, 1g fiber), 1g protein. Opprinnelig publisert som Watermelon Cooler i Taste of Home juni / juli 2016
Oppskrift Kommentar:

Min familie slår denne frosty kjøleren fordi vi elsker, elsker, elsker vannmelon. Jordbærene gir det en ekstra pop. Dette er en perfekt drink for Texas varme. -Joan Hallford, North Richland Hills, Texas