Walnut Corn Dip

ingredienser

• 2 pakker (8 gram hver) kremost, myknet
• 1/4 kopp limejuice
• 2 til 3 ts vannkummen
• 1/2 til 1 ts cayenne pepper
• 1/2 ts salt
• Dash pepper
• 1 kan (8-3 / 4 unser) helkorns mais, drenert
• 1 kopp hakket valnøtter, ristet
• 1/3 kopp finhakkede løk
• Tortilla chips

Veibeskrivelse

• I en stor bolle kombinerer du kremost, limejuice, spidskommen, cayenne, salt og pepper. Rør i mais, valnøtter og løk. Kjøl til servering. Server med tortilla chips.

Ernæringsfakta

1/4 kopp: 215 kalorier, 19 g fett (9 g mettet fett), 42 mg kolesterol, 267 mg natrium, 6 g karbohydrat (2 g sukker, 1 g fiber), 6 g protein. Opprinnelig publisert som Corn and Walnut Dip i Smak hjemme juni / juli 2006