Total tid
Prep: 25 min. + stående kokk: 10 min.
Gjør at
8 porsjoner
ingredienser
- 1/2 kopp hvit eddik
- 1/4 kopp sukker
- 1/8 teskje salt
- 2 mellomstore gulrøtter, julienned
- 1/2 middels løk, kuttet i tynne skiver
- Fyll:
- 1 kilo bakken svinekjøtt
- 1 ss hakket fersk gingerroot
- 1 hvitløksklove, hakket
- 2 ss redusert natrium soyasaus
- 1 ss mirin (søt risvin)
- 1/4 ts salt
- 1/4 teskje pepper
- 1 ts fiskesaus, valgfritt
- MONTERING:
- 8 Bibb salatblader
- 1/2 engelsk agurk, finhakket
- 1 liten søt rød pepper, finhakket
- 3 grønne løk, hakket
- 1/2 kopp hver grovhakkede fersk basilikum, koriander og mynte
- 1 jalapeno pepper, frøet og finhakket
- 1/4 kopp saltede peanøtter, hakket
- Hoisin saus
- Lime kiler
Veibeskrivelse
- Bland en eddik, sukker og salt i en liten bolle til den blandes. Rør i gulrøtter og løk; la stå ved romtemperatur i 30 minutter.
- I en stor skillet skal du lage svinekjøtt, ingefær og hvitløk over middels varme 6-8 minutter eller til svinekjøttet ikke lenger er rosa, bryter opp svinekjøtt i smuler; avløp. Rør i soyasaus, mirin, salt, pepper og, hvis ønskelig, fiskesaus.
- For å tjene, drenne gulrot blanding. Plasser svinekjøttblanding i salatblader; topp med agurk, rød pepper, grønn løk, gulrot blanding og urter. Dryss med jalapeno og jordnøtter; dryss med hoisin saus. Klem limesaft over toppen. Brett salat over fylling.
Ernæringsfakta
1 wrap: 199 kalorier, 11 g fett (4 g mettet fett), 38 mg kolesterol, 312 mg natrium, 12 g karbohydrat (9 g sukker, 2 g fiber), 13 g protein. Opprinnelig publisert som vietnamesisk svinekjøttsalat i smak av hjemmeoppskrifter over hele Amerika
Uformelt, smakfullt og lavt karbohydrater, disse vietnamesiske svinekjøttsalatboller er en perfekt og dårlig måte å mate en gruppe på. Plasser ingrediensene i separate retter og la dine gjester sette sammen sin egen wrap, noe som gjør at de kan tilpasse seg til deres smak. -Gretchen Barnes, Fairfax, Virginia